自去年的11月份身体状况欠佳，后来去看中医，说体质虚寒，开了一些温补的药。后来细想，觉得是去年夏天开始游了5个月泳导致的。生病的感觉很不好，所以最近在搜罗一些养生的书。近期卓越在搞活动，买任何东西都免邮费，买了本武国忠的《黄帝内经使用手册》，今天就该拿到书了。今天开始陶磊同学搬来与我们同住，下周三终于可以开始休婚假了，让我也来学习养生的做饭方式，先拿他俩的胃开刀吧。

推荐武国忠的博客给大家看。人生苦短，希望大家健康，哈哈。